Passchema Våren 2018
Passchemat är giltigt från och med den 15/1
VG= Vattengymnastik
CT= Cirkelträning
Siffran bakom VG, CT, betyder hur många minuter passet håller på.
Måndag
| VG -45 medel 08.00 CT- 50 medel 09.45 CT-25 medel 15.00 CT-50 intensiv 17.30 |
|
| VG- 45 intensiv 18.30 Bas Yoga-50 19.30 Body Flow-30 19.30 |
|
Tisdag
Pranayama-50 07.15
CT-60 65+ 10.00
Rörlighetsträning-30 12.00
CT-25 medel 15.00
Box -45 18.30
Onsdag
VG-45 medel 08.00
CT-50 medel 10.00
VG- 45 medel 11.00
VG- 45 Tabata 12.15
CT-50 intensiv 17.30
VG- 45 intensiv 18.30
VG-45 medel 08.00
CT-50 medel 10.00
VG- 45 medel 11.00
VG- 45 Tabata 12.15
CT-50 intensiv 17.30
VG- 45 intensiv 18.30
Torsdag
| CT- 50 medel | 09.00 |
| CT- 60 medel 75+ Orientalisk dans |
14.00 17.30 |
Fredag
| CT-45 Morgon 08.00 VG-45 Medel 08.00 CT- 60 90+ 11.00 |
|
| VG-45 medel 11.00 VG-45 medel 12.15 Box 30 14.15 |
Lördag
CT-50 medel 10.30
Klassisk musik 13.00-17.00(bassängen)
Klassisk musik 13.00-17.00(bassängen)
SHC Gym förbehåller sig rätten för ev. ändringar i schemat.
Söndag
| Inga pass |
Passchemat är giltigt från och med den 26/6- 21/8