Passchema  Våren 2018
 

Passchemat är giltigt från och med den 15/1

VG= Vattengymnastik
CT= Cirkelträning


Siffran bakom VG, CT, betyder hur många minuter passet håller på.

 Måndag

 VG -45 medel              08.00       
 CT- 50 medel              09.45
 CT-25 medel                15.00
 CT-50 intensiv            17.30

 
VG- 45 intensiv           18.30
Bas Yoga-50                 19.30
Body Flow-30              19.30
 

Tisdag

Pranayama-50                       07.15
CT-60  65+                               10.00
Rörlighetsträning-30          12.00
CT-25 medel                           15.00
Box -45                                     18.30

Onsdag

VG-45 medel                                 08.00
CT-50 medel                                 10.00
VG- 45 medel                                11.00
VG- 45 Tabata                               12.15
CT-50 intensiv                              17.30
VG- 45 intensiv                             18.30

        Torsdag

 
CT- 50 medel          09.00
CT- 60 medel 75+
Orientalisk dans
14.00
17.30

Fredag

CT-45 Morgon                         08.00
VG-45  Medel                            08.00
CT- 60 90+                                  11.00
VG-45 medel                              11.00
VG-45 medel                              12.15
Box 30                                          14.15

Lördag

CT-50 medel                               10.30
Klassisk musik                     13.00-17.00(bassängen)

SHC Gym förbehåller sig rätten för ev. ändringar i schemat.

Söndag

Inga pass

Passchemat är giltigt från och med den 26/6- 21/8

Klicka här för att boka pass.

Bokningsregler hittar ni här.