Smygkika på höstens passchema

Vilken fantastisk sommar vi haft! Med sol, hetta och många svalkande bad har vi njutit och laddat med energi!
Trots att sommaren bjudit på underbart väder och att många åker från storstaden har våra pass faktiskt varit fulla av våra entusiastiska medlemmar!

Vi vill passa på att hälsa Er alla välkomna tillbaka till gymmet inför en höst då vi vill inspirera till träning och rörelse.

Under veckan (v33) kommer vi ut med nya schemat, så håll utkik!

Nyhet inför hösten är Quigong som kommer att hållas på tisdagar kl 16.00 med start 11/9.
Quigong är en träninsgsformsom består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen.

Orientalsik dans ändrar tid till torsdagar kl 15.15
Här utvecklar du styrka och smidighet, balans och rörlese, allt till spännande orientalisk musik

Varmt välkomna- nu kör vi!!